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分享7款儿童营养食谱 教你宝宝营养不良怎么办

来源：七丽女性网

虽然现在生活水平都有提高，每个宝宝吃的都比较好，但是也不乏缺乏营养的。但不一定是吃的不好，有可能是补充的方法不对，摄取的维生素太过单一，都会导致宝宝生长发育不好。小编分享8款儿童营养食谱，教你宝宝营养不良怎么办。让宝宝能健康成长。


分享7款儿童营养食谱 教你宝宝营养不良怎么办

营养食谱三：蒜香牡蛎汤（补充锌）

准备食材：牡蛎200克、豆腐250克，炒菜所需的调料，姜、蒜、水淀粉均适量

做法：

1、将豆腐洗净并切成丁，备用；

2、牡蛎肉浸泡在蒸牡蛎时的原汤中；

3、锅中油热至五成熟，将准备好的蒜、姜片放入锅内爆香；

4、将蒸牡蛎时的原汤和适量的水倒入锅内，煮沸；

5、放入切好的豆丁、牡蛎肉，调制大火煮约10分钟；

6、加入调料、水淀粉，撒上葱末即可。

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标签： 宝宝食谱　宝宝营养　
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