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分享7款儿童营养食谱 教你宝宝营养不良怎么办

来源:七丽女性网

虽然现在生活水平都有提高,每个宝宝吃的都比较好,但是也不乏缺乏营养的。但不一定是吃的不好,有可能是补充的方法不对,摄取的维生素太过单一,都会导致宝宝生长发育不好。小编分享8款儿童营养食谱,教你宝宝营养不良怎么办。让宝宝能健康成长。


分享7款儿童营养食谱 教你宝宝营养不良怎么办

营养食谱六:**布丁派(补充维生素C)

准备食材:派皮适量,**150克,牛奶80克,淡奶油80克,吉士粉5克,白糖20克,鸡蛋黄1个

做法:

1、将派皮擀成长方片,放在烤盘上,按压紧实后刮去多余的边缘,用叉子在派皮上叉出小气孔,表面垫上烤纸,中间压上黄豆,放入烤箱预热。中层;190度,上下火,大约20分钟后,将黄豆取出,再烤10分钟;

2、将**洗净并用吸管去核;

3、将80克牛奶、淡奶油,20克糖搅拌均匀后用小火加热,刚沸腾后离火,再打散一个鸡蛋黄,搅拌均匀;

4、加入吉士粉搅拌均匀,将布丁液过滤一遍,将布丁液倒入烤好的派皮中,大约八分满,再均匀的摆上**,放入烤箱预热,30-35分钟即可。

标签: 宝宝食谱 宝宝营养 

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