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孕期指导书**时间表 分享孕期运动需注意的忌和宜

来源：互联网

孕期检查时间表你安排好了吗？怀孕期间运动是不可少的哦，适当有益的运动是对宝宝有很好影响的，但是也有很多该禁忌的运动。看看孕期指导书，揭晓孕期运动需注意的忌和宜。



孕期指导书**时间表 分享孕期运动需注意的忌和宜

专家建议 

一般来说，怀孕是正常的生理过程，健康的孕妇可根据情况选择一种让自己既愉快又轻松的活动。可是，有些孕妇不适宜做运动，如先兆早产、**出血以及在某些情况下，医生建议不要运动时，准**一定要听从医生的话。


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标签： 孕妇运动　孕期注意　
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