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2012一月份节假日多 休假期美味多别忘科学安排减肥计划

来源：七丽女性网

2012年一月分的节假日多，一个月只上17天班，是最轻松的一个月。但是对于正要减肥的你来说是个极大的诱惑，假期中聚会、美味都是让你长肉肉的罪魁祸首。不用怕，小编这里有一套休假减肥计划，只要你合理的安排，想瘦很简单哦！

2012一月份节假日多 休假期美味多别忘科学安排减肥计划

3、计划要具体，具体到每天每餐需要吃些什么，最好列一个表，并严格遵守。接下来是小编给正要减肥的你一些建议。

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