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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
夏季一到水果就开始大受追捧，想要减肥的MM可千万不能错过这里哟。推荐给大家几款饮品，不仅去油排毒，还能快速减肥，是一种十分适合懒人的减肥方法。下面就来看看这些水果减肥食谱吧。
适合懒人的减肥方法 夏季水果食谱快速瘦
蓝莓葡萄汁
材料：葡萄100克，蓝莓50克，甘蓝50克，苹果50克，**汁少许。将葡萄和苹果分别洗净，去除葡萄的籽、苹果的皮与核备用。将蓝莓和甘蓝分别洗净。将榨汁机清洗干净，放入葡萄、苹果、蓝莓、甘蓝和少许**汁，搅打均匀后即可饮用。这个果汁营养丰富，味道鲜美，经常饮用能够有效软化血管，促进机体的新陈代谢，加速体内毒素的排出
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