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夏季一到水果就开始大受追捧，想要减肥的MM可千万不能错过这里哟。推荐给大家几款饮品，不仅去油排毒，还能快速减肥，是一种十分适合懒人的减肥方法。下面就来看看这些水果减肥食谱吧。
适合懒人的减肥方法 夏季水果食谱快速瘦
菠萝胡萝卜汁
材料：菠萝半个，胡萝卜一根，**汁4滴，蜂蜜适量。去掉菠萝的皮和硬心，用稀盐水浸泡15分钟，捞出用清水冲洗干净，切成块状备用。胡萝卜洗干净，切成小块备用。将榨汁机洗干净，放入胡萝卜和菠萝块，搅拌后倒入杯中，加入少许蜂蜜和**汁，搅拌均匀即可饮用。果汁中含有大量的有机酸和水溶性纤维素，食用后能够促进肠胃蠕动，加快宿便的排除，有很好的排毒瘦身功效。
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