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现在，正好是桂圆成熟丰收的好季节。但是你了解桂圆的功效与作用吗？桂圆还可以做很多种营养的美食哦，下面，小编就教大家桂圆的做法与吃法，简单又方便哦！
了解桂圆的功效与作用 学会桂圆的做法与吃法
二、桂圆大枣粥
主料：大米或糯米100克
辅料：桂圆肉10克，大枣10克
调料：适量白糖
做法：
1.将大米或糯米、桂圆肉、大枣洗净;
2.加适量水煮，用文火熬煮;
3.熬煮60分钟后，粥熟加适量白糖调匀，即可食用。
功效：用于心脾气血不足引起的心悸、失眠、健忘等病者或气血不足之人调养。上一页123下一页
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