范冰冰的V字脸是不少女生都有着羡慕嫉妒恨的感觉，其实Babyface的MM也不用愁，只要知道做什么运动可以瘦脸常练习就OK了。今天七丽女性网小编为大家介绍一种利用矿泉水瓶来做运动的瘦脸方法，快速变成锥子脸。
做什么运动可以瘦脸 利用矿泉水瓶巧变V字脸
矿泉水瓶发声运动
瘦脸运动的第1组动作，先从发声运动开始，记得要在宝特瓶上打洞，才能让空气流通喔!
开始做之前，现在500ml宝特瓶上打洞!
做这组动作时，为了确保可以出气，用图钉等在500ml宝特瓶底部1侧的3个地方打上3个小洞。
1.含着矿泉水瓶发出声音
坐在椅子上，用嘴唇含住矿泉水瓶。保持这个姿势，用嘴巴喊出“啊!啊!啊!啊!”，做发声练习。这个动作做15次。
NG：嘴唇一松，就无法顺利锻炼颈阔肌，瘦脸的效果就减半。记得做这个动作的过程中，嘴唇要保持**的状态。
Point!动作的重点是，一定要用嘴唇**含住矿泉水瓶，不能藉助牙齿的力量。这样才能达到锻炼颈阔肌的效果!
