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目前市面上关于减肥的方法越来越多，很大一部分的减肥方法效果并不明显。今天就为大家带来最新断食减肥法食谱，让你一周瘦5斤非常轻松哦，这种减肥方法也是非常有效的哦。
蔬菜汁断食食谱
材料：挑选5种以上新鲜绿色蔬菜
制作方法：每天挑选一种新鲜的蔬菜用果汁机榨成汁，每次大约为200毫升，然后再用矿泉水稀释饮用，每天吃两到三次，肠胃较弱者食用太多叶绿素会引起胃粘膜发炎，引起不适。
注意：那些体力较差的人每次可以加入蜂蜜30g，也可以加入食盐（每次3-4克）用来增加体力，或者是添加姜汁，避免蔬菜汁伤胃。上一页12345下一页
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