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最新断食减肥法食谱 一周瘦5斤真的轻松

来源：七丽女性网

目前市面上关于减肥的方法越来越多，很大一部分的减肥方法效果并不明显。今天就为大家带来最新断食减肥法食谱，让你一周瘦5斤非常轻松哦，这种减肥方法也是非常有效的哦。

米汤断食法

材料：糙米25-30克

制作方法：先将糙米煮成一碗粥，然后去渣留汤，或是用糙米粉煮成米汤。食用时加入少量食盐3-4g和腌**一颗。每天食用3次，每次1碗。

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标签： 减肥方法　减肥食谱　减肥最快的秘诀　
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