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最新断食减肥法食谱 一周瘦5斤真的轻松

来源：七丽女性网

目前市面上关于减肥的方法越来越多，很大一部分的减肥方法效果并不明显。今天就为大家带来最新断食减肥法食谱，让你一周瘦5斤非常轻松哦，这种减肥方法也是非常有效的哦。

咖啡灌肠断食法

材料：咖啡粉

制作方法：现在锅内倒入2000毫升的蒸馏水，然后加上6大汤匙磨碎的咖啡粉（不要使用即溶咖啡粉），用大火煮沸15分钟，然后再冷却滤渣，每次只食用500毫升，剩下的放在瓶中。灌肠时将500毫升接近体温的咖啡汁由点滴袋灌入**，待留15分钟，然后排出。

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标签： 减肥方法　减肥食谱　减肥最快的秘诀　
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