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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复,甚至变得更胖了,这让她们感到很自卑,毕竟爱美是女性...
专访了宋茜少女时代徐贤等八位美腿明星,揭秘她们的美腿秘诀。春夏季正是秀美腿的最佳季节,你也想拥有明星一般的美腿?赶快来参考一下他们的美腿必杀技吧!
宋茜**时代徐贤等女星分享瘦腿方法
韩彩英
必杀技:健身俱乐部。
她认为健身是关键,每周去五次健身俱乐部。
升级武器:重力练习+普拉提运动。
最近,为了维持体形,重力练习和普拉提运动是她必做的项目。尤其是可以伸展全身的普拉提运动在校正姿势的同时又能塑造腿形。
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