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高温的天气让大家都喜欢喝一些清凉的饮料来缓解燥热，那么这时MM们就可以选择一些具有清热解暑和减肥瘦身功效的饮品来代替，今天就为大家介绍几种自制减肥饮品的方法，让你在春夏可以排毒养颜尽情享瘦！
自制减肥饮品四：果菜百宝汁
制作材料：芹菜、生菜、莴苣、小白菜、苹果、菠萝、橙子、蜂蜜。
制作方法：
1、首先将芹菜、生菜、莴苣、小白菜洗净切段。
2、然后将苹果、菠萝、橙子洗净切成块状。
3、接着将芹菜、生菜、莴苣、小白菜、苹果、菠萝、橙子全部放到榨汁机中榨成汁。
4、最后榨好后放入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
瘦身养颜功效：蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助滋润肌肤，而水果则可以促进新陈代谢，帮助消化以及排毒，几者混合在一起则加强了瘦身养颜的功效。上一页1234下一页
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