大家都在看

首页  >   生活  >   减肥  >   吃西瓜减肥法 

夏季减肥之西瓜篇 西瓜减肥食谱让你清凉一瘦

来源:网络

夏季怎样减肥呢?清新冰凉的西瓜减肥食谱,让MM们在享瘦这个夏天的同时,身材也会在不知不觉中越来越清瘦水嫩哦。快来试试吧!


夏季减肥之西瓜篇 西瓜减肥食谱让你清凉一瘦

西瓜减肥食谱二:双皮粥

材料:西瓜皮、虾皮、粳米、盐。

做法:西瓜皮去翠衣、红瓤,洗净,切成小丁。将虾皮清洗干净,切碎备用。粳米淘洗后放入砂锅,加清水大火烧开,小火熬制。待米粒煮熟后加入虾皮煮10分钟。最后加入西瓜皮丁、盐再煮两分钟即可。

瘦身功效:这一款食谱中的粳米具有通便养胃的功效,西瓜和粳米熬成粥,养生又减肥。是不可错过的一款健康减肥食谱呢!

猜你喜欢

Copyright © 2006-2019 7丽女性网版权所有 All rights reserved.