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把握生活5窍门 有效塑造性感翘臀

来源：互联网

凹凸有致的身材哪个女人不羡慕，微微翘起的臀部又怎能不是男人瞩目的焦点，因而很多女性朋友都想练出美丽翘臀。其实有时候想要拥有迷人曲线，不用你刻意去锻炼，只要你在平常生活中，养成这些好习惯，那么性感小翘臀会在你不知不觉中练出来哦！

4、多吃些含丰富蛋白质和维生素C的食物

前者有助于**，后者有定型作用，如利用花生、杏仁、番茄、花椰菜等材料自制出的蔬菜沙拉，热量低又对**曲线有好处。

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标签： 翘臀　运动　高跟鞋　
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