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肥胖的人如何减肥 中药减肥方法针对不同体型减肥

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肥胖的人如何减肥?肥胖的类型有多种,首先要了解自身的肥胖属于什么类型才能找到正确的减肥方法。今天七丽女性网小编为大家带来4种肥胖类型的中药减肥方法,针对不同类型的肥胖选择适合的减肥方式,帮助“微胖界”的MM轻松甩掉赘肉。

肥胖的人如何减肥,中药减肥方法针对不同体型减肥

胃热痰瘀型 -  容易成功且复胖率不高

特点:肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。

减重叮咛:少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。

针对千人的肥胖研究显示,36%-38%的肥胖者属于该型,且以男性居多。这类型最容易减,有些人半年可减10公斤,且复胖率不高。

临床上医师常用清胃热的泻药,如大黄、草决明等,让他加速代谢,利用排便方法来降火气。此外,也可借助耳针或针灸神门穴,使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。

标签: 减肥方法 中药减肥 

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