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简单收腹瘦腰小动作 打造张馨予般的性感蛮腰

来源：七丽女性网

大家都知道张馨予有着让众多MM们羡慕嫉妒恨的好身材，想要拥有如她一般的小腰真有这么难吗？不用急，今天小编为你带来了几个简单收腹瘦腰小动作，只要长期坚持，一定能打造让别人艳羡的小蛮腰。

简单收腹瘦腰小动作 打造张馨予般的性感蛮腰

按摩1.两手合十放在肚脐的部位，然后顺着时钟方向画圈方式进行。从后边骨盆地方开始，刚开始的稍微用些力气，越往左侧越慢，而且力气也要慢慢减弱。重复这个动作1分钟。

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标签： 瘦腰　
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