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春夏减肥食物搭配 清肠排毒瘦身快

来源：七丽女性网

众所周知，多吃蔬菜有很多的好处，不仅可以增加人体的排泄和代谢，还有益瘦身。下面就为您推荐春夏季节几款简单的春夏减肥食物搭配！

胡萝卜——　减脂除便秘

最佳搭配：胡萝卜+苦瓜

胡萝卜营养丰富，有“东方小人参”的美誉，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，多吃胡萝卜有瘦身美容的功效。

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