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适合秋季的西兰花减肥食谱 快速“享瘦”不复胖

来源：七丽女性网

“吃货”MM们在减肥期间是不是特难受，想吃又不敢多吃，吃多了清淡的食物，嘴巴也觉得特没味，这样的减肥难以坚持。所以下面小编就和大家分享几款适合秋季的西兰花减肥食谱，能够帮助你快速“享瘦”不复胖！


适合秋季的西兰花减肥食谱 快速“享瘦”不复胖

蛋黄西兰花粥

材料：粳米，西兰花，蛋黄。

做法：先将鸡蛋煮熟，取出蛋黄压碎，再把大米洗干净，放入砂锅加水煮成粥，然后加入蛋黄，最后放西兰花，稍加点盐至煮滚即可。

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标签： 秋季减肥食谱　西兰花　减肥食谱　秋季减肥　
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