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“吃货”MM们在减肥期间是不是特难受，想吃又不敢多吃，吃多了清淡的食物，嘴巴也觉得特没味，这样的减肥难以坚持。所以下面小编就和大家分享几款适合秋季的西兰花减肥食谱，能够帮助你快速“享瘦”不复胖！
适合秋季的西兰花减肥食谱 快速“享瘦”不复胖
西兰花蘑菇
材料：西兰花，鲜香菇，白蘑菇。
做法：先将西兰花洗净切块待用，再用热水浸泡菇类至软，然后洗干净挤干水，将西兰花和菇类都放入沸水中煮一下，再捞出备用。锅中放油烧热，放入菇类再放西兰花，适量调味即可食用。
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