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现代人或多或少会有些肥胖问题，如果你想要减肥但没有运动的毅力，可以试试使用中药茶秘方来去脂消耗热量，帮你迅速月甩20斤。
山楂益母红茶
材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个
做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用开水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。
功效：山楂化油脂，帮助肠胃助消化，也能降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份，适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。
提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。
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