女性在减肥期间除了要运动，饮食一定要控制好，不然没有甩掉脂肪，可能会越吃越胖，减肥期间，要少吃高...
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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
现代人或多或少会有些肥胖问题，如果你想要减肥但没有运动的毅力，可以试试使用中药茶秘方来去脂消耗热量，帮你迅速月甩20斤。
陈皮乌梅普洱
材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。
做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加开水泡开，茶色转为**，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。
功效：陈皮促进肠胃道消化，能够化解胀气胃痛的现象，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。
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