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最简单的瘦腿小动作 OL办公室瘦腿首选方法

来源：七丽女性网

经常坐办公室的人或多或少都会觉得自己的腿有些缺陷，那么OL们要怎么进行办公室瘦腿呢？最简单的瘦腿小动作做法很简单，但是只要肯坚持，就一定会有意想不到的效果。

最简单的瘦腿小动作，OL办公室瘦腿首选方法

腿部按摩

经常穿高跟鞋的MM们要适当的按摩自己的小腿，否则很容易在小腿的部分长出肌肉块，一旦长成很难瘦下来。所以当你穿着高跟鞋，走完路坐下来的时候要拳头捶打小腿，让肌肉放松。

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标签： 美腿　运动　
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