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夏季吃什么蔬果减肥最快 苦瓜or苹果瘦肚子的最快方法

来源：七丽女性网

夏天闷热，运动减肥太辛苦，吃药减肥不健康，最近国内外都掀起水果减肥风潮，下面教你夏季吃什么水果减肥最快，特别是有小肚子的MM，苦瓜和苹果可是燃脂一大利器，分享瘦肚子的最快方法，一起来学学吧！


4、木瓜-分解脂肪、促进代谢

木瓜热量很低，非常香甜柔软，富含维生素A、B群和C，营养丰富又有饱腹感，在饭后吃点木瓜，可以让脂肪分解，解除油腻感，预防脂肪堆积。木瓜中含有蛋白质分解酵素，可以分解蛋白质，醋精新陈代谢，预防便秘的功效。

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标签： 夏季减肥　减肥蔬菜　减肥水果　瘦肚子　
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