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满身赘肉又一直想减肥的MM们，不想节食又没时间运动，典型的懒人思想呀，那怎么可以快速减肥呢？什么样的懒人瘦身法才适合呢？今天小编就为大家介绍一种快速又有效的懒人瘦身法，即中医按摩减肥，通过中医按摩找准穴位可使脂肪更快的燃烧，从而达到更好的减肥瘦身效果。
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怎样可以快速减肥？懒人瘦身法教你中医按摩减肥
足三里
位置：膝盖下三寸，胫骨外侧约一横指处。
按摩此穴，可通经活络、疏风化湿，消除小腿浮肿，使小腿玲珑纤细。
按摩方法：拇指按压。
承山穴
位置：承山穴位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时小腿肚下出现尖角凹陷处。
按摩此穴，可消除小腿上的脂肪，收紧小腿肌肉，对美化小腿线条有显着的作用。
按摩方法：用拇指关节按压。
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