减肥茶是健康有效减肥的一种不错的方法,市面上买的减肥茶我们不能确保一定健康,如果mm不放心,不妨试试自己在家动手做减肥茶,不仅确保健康而且十分有效哦,下面就与大家一起分享自制健康减肥茶的方法吧。
玫瑰**花茶
材料:玫瑰花6g、**花6g。
制作方法:玫瑰花、**花以热水冲开。
功效:能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况及有效减肥作用哦。

山楂决明子茶
材料:山楂10g、决明子30g、甜菊叶2片。
制作方法:将山楂、决明子、甜菊叶放在锅中,以小火煮开,甜菊叶煮过后有甜味,可代替糖。
功效:能减肥降脂,利水通便,畅中润肠。

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