减肥茶是健康有效减肥的一种不错的方法,市面上买的减肥茶我们不能确保一定健康,如果mm不放心,不妨试试自己在家动手做减肥茶,不仅确保健康而且十分有效哦,下面就与大家一起分享自制健康减肥茶的方法吧。
绿豆菊花茶
材料:菊花10克、30克绿豆酱、10克**汁、2茶匙蜂蜜
制作方法:把菊花加入煮沸的水中,再加入**汁、绿豆酱,最后加入蜂蜜即可。
功效:能帮助排除内的毒素,对减少腰部脂肪堆积和脸上的雀斑都有很大的作用。

芬香美人茶
材料:洋甘菊2茶匙、薄荷1茶匙、**草1茶匙
做法:将洋甘菊和薄荷、**草放入茶壶或杯中,以300ml热开水冲泡约5分钟即可饮用.连续冲泡至味道变淡为止.
功效:抗老化、润泽肌肤,气味清香,具有镇静作用。

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