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美容大王大S是出了名的素食者，也时常和大家分享她的美容瘦身心得。其中有一种排毒养颜的方法是她必用的，就是多吃纤维素多的排毒养颜食物：燕麦(先用开水泡软)、葡萄干和水煮蛋混在一起当早餐吃(不要加水)。
大s瘦身秘诀分享 多吃纤维素多的排毒养颜食物
2、对减肥者有益。提高饮食中食物纤维含量，可减少摄入的能量，导致消化吸收也下降，促进体内脂肪消耗，达到减肥的作用。
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