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大S瘦身秘诀分享 多吃纤维素多的排毒养颜食物

来源：七丽女性网

美容大王大S是出了名的素食者，也时常和大家分享她的美容瘦身心得。其中有一种排毒养颜的方法是她必用的，就是多吃纤维素多的排毒养颜食物：燕麦(先用开水泡软)、葡萄干和水煮蛋混在一起当早餐吃(不要加水)。

大s瘦身秘诀分享 多吃纤维素多的排毒养颜食物

3、增加饮食中纤维含量，可以预防结肠和直肠癌。食物纤维有刺激肠蠕动作，减少癌物质与肠壁接触的时间。

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