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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
当你试过了时下最IN的日本风车减肥方法后，你就会发现减肥没有想象中的那么难，这种减肥方法不受任何限制并且还简单易学，让你轻轻一扭想瘦哪里就瘦哪里！
日本风车减肥法
风车减肥动作三：
1、首先让身体大约离墙半米的**，将双脚分开与肩部同宽，保持站立挺直的姿势，双手向头顶处自然的上举。
2、接着转动上本身，脸部朝向墙，双手的手掌心完全贴合在墙面上。
3、然后身体回到最初的姿势，双手向头顶处自然的上举。
4、再让身体转向另一侧，脸部朝向墙，双手的手掌心完全贴合在墙面上。重复此组动作10次即可。上一页1234下一页
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