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6个饮食小窍门 狂吃也能保持S身姿

来源：雅虎时尚

你是否认为瘦身是一件“付出了不一定得到回报”的事吗？你就错了，不能完全责怪的你减肥方法没用，很有可能是因为你没有注意饮食的一些小细节，才功亏一篑哦！下面告诉你六个饮食小窍门，让你吃得健康，同时减少热量吸收，更加有效瘦身！

1、选择白面包或者馒头

吃白面包或者馒头吧。虽然不怎么美味，但是能减肥。淀粉食物本身不是很好的减肥食物，不耐饿，吃起来又没有什么味道。很多人会选择有各种馅或者是涂料的品种。添加的那部分美味可能就是你长胖的罪魁祸首。

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