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众所周知，水果对于减肥有着不可言喻的作用，也是不用吃药减肥最快的饮食秘籍。下面小编就给大家列出一周7色水果餐，不同颜色的水果有着不同的减肥效果哟。
一周7色水果减肥餐 不吃药减肥最快秘籍
周三减肥水果：猕猴桃（绿果）
猕猴桃的营养也非常的丰富，是低脂低热量和高纤维的一款水果。其富含维生素、钙、磷、铁、钾等多种丰富的矿物质，是不错的减肥食品。
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