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明星最钟爱的四个另类快速减肥法

来源：七丽女性网

在减肥方法和途径这件事，见仁见智，不适合自己的减肥秘诀用别人身上有时却发挥着卓越的溶脂效果，但减肥是离不开两个点：减少热量的摄入和增加运动量，促进热量的消耗。想要知道明星快速减肥的方法，就跟着小编一起来了解一下吧！

Rihanna：冰淇凌断食法

街拍女王蕾哈娜的生活可是非常的惬意自在的，就算是与饶舌小天王Chris Brown分分合合，还不时被杂志拿来热炒，也无法影响她尽情享受自己的生活。蕾哈娜减肥成功，不仅与父亲鼓励有关，还与她独创的冰激凌断食法有着密不可分的关系。

在减肥期间，蕾哈娜除了冰激凌外几乎不吃任何食物，她的营养师说，冰激凌中含有丰富的钙和蛋白质，能在维持能量平衡的同时杜绝脂肪的囤积，快速打造纤瘦的体型。

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标签： 明星瘦身　减肥方法　快速减肥　
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