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明星最钟爱的四个另类快速减肥法

来源：七丽女性网

在减肥方法和途径这件事，见仁见智，不适合自己的减肥秘诀用别人身上有时却发挥着卓越的溶脂效果，但减肥是离不开两个点：减少热量的摄入和增加运动量，促进热量的消耗。想要知道明星快速减肥的方法，就跟着小编一起来了解一下吧！

Lady Gaga：啤酒当饭

在刚刚发行了单曲《Applause》Lady Gaga身材苗条，大众眼里的粗姐已完全消失不见了。按照Lady Gaga本人的解说，她没有刻意节食或是增加运动量，完全是采用了适合自己的减肥法，那就是啤酒当饭。

啤酒中含有丰富的氨基酸、蛋白质和大量的啤酒酵素，能快速的增加饱腹感，同时蛋白质又是理想的营养来源，不必担心在减肥期间营养不良。

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标签： 明星瘦身　减肥方法　快速减肥　
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