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生吃苦瓜快速减肥法 低卡消脂减肥最快秘籍

来源：七丽女性网

大家常常都会听说吃苦瓜可以减肥，尤其是生吃，当然这种方法确实有效，但是也不能光吃苦瓜不吃别的，不但肠胃受不了，大家也会难以下咽吧，减肥达人推荐生吃苦瓜快速减肥法，低卡消脂减肥最快秘籍。


苦瓜减肥食谱

第六天

早饭：面包火腿各3片。

中饭：一碗饭，若干小菜，一根苦瓜。

晚饭：一大碗西红柿面，一根苦瓜。

夜宵：麻辣小龙虾18只，一根苦瓜。

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标签： 快速减肥　苦瓜减肥法　减肥最快的秘诀　
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