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维生素C的作用及养颜方法 想快速瘦身减肥就吃维生素

来源：七丽女性网

维生素C可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解，教你维生素C的作用及养颜方法，想快速瘦身减肥就吃维生素

维生素C的作用及养颜方法 想快速瘦身减肥就吃维生素

维生素C减肥法：燃烧脂肪

维生素C还可以改善脂肪的代谢哦，血液中的VC浓度越高，体内脂肪通常就越低。补充VC可以助于脂肪燃烧。研究发现维生素C摄入充足的人，运动时燃烧的脂肪比维生素摄入不足的人要多30%。

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