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腰部按摩减肥方法 六大手法轻松打造小蛮腰

来源：七丽女性网

婀娜多姿的小蛮腰令人赏心悦目，为了减去肥腰，节食、减肥药、减肥茶等等方法层出不穷，结果却未能得偿所愿。可谓是为“美”消得人憔悴。怎样拥有健康美丽的小蛮腰呢？下面小编教你几招腰部按摩手法，打造完美小蛮腰！

腰部按摩减肥方法 六大手法轻松打造小蛮腰

方法一 ：以一手或双手叠加，用掌面在两侧腰部、尾骶部和**上下来回按揉两分钟，然后双手掌根部对置于腰部脊柱两侧，其它四指附于腰际，掌根部向外分推至腋中线，反复操作两分钟。

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标签： 减肥方法　瘦腰　按摩减肥　
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