是不是特别羡慕模特们那又细又长的筷子腿？其实，模特也不是天生的，连Cara都曾经胖到丸子状，你就知道她们也需要用大量力气维持身材。那么，瘦腿的最快方法是什么？做什么运动可以快速瘦腿。别急，下面小编就为大家推荐一些瘦腿的最快小窍门，每天只需要一点时间，坚持下来你就能很快变成又细又长的筷子腿，快快行动吧！
6、多多踮脚
在每个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
7、走路上下班
走路上下班也可以健身，但走路姿势要正确，脚后跟贴到地面，脚尖要有踢地感。踮着脚尖走路，避免穿高跟鞋快速走路，很容易长出萝卜腿。
8、腿部按摩
给腿部按摩能够促进腿部血液循环，加强腿部的新陈代谢。长期给腿部按摩还能够去掉腿部浮肿，减少皮下脂肪堆积。
9、裹毛巾瘦腿
取热毛巾包裹住脚踝处，双手拉住毛巾两侧，趁热将毛巾缓缓向上提拉，到小腿肚时稍微**，每晚重复3-5次。热毛巾能促进腿部血液循环，比用手做提拉效果更好。
10、浴盐浸泡腿
在家时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛，浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
