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夏日营养减肥粥的做法 健康美味快速有效瘦身

来源：七丽女性网

夏日来了，常常会觉得天气太热不想吃东西，何不借此机会来一次浩浩荡荡的减肥行动，夏日营养减肥粥的做法，健康美味快速有效瘦身。不仅可以瘦身，还能帮你美容呢。

夏日营养减肥粥的做法 健康美味快速有效瘦身

减肥食物：生姜粥

将八块生姜切成细细的薄片或者细细的条状，大枣两颗，大米100克，加上高汤，一起煮粥，等快好的时候，可以加入盐和麻油来调味。这款粥品不仅可以让你瘦身，还可以治疗**易患感冒的体质。

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标签： 减肥食谱　饮食　快速减肥　
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