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大腿相比于小腿来说，脂肪较多较软，用刮痧的方式来瘦大腿，可以说是最快最有效的瘦腿秘诀了。下面我们就来看看如何刮胆经来达到瘦腿效果。
女人如何快速瘦**最有效 刮痧瘦腿的最快秘诀
另外，可以在洗热水澡的时候，往**内侧根部的肝经区域多做按摩，这样瘦腿效果更加明显。顺着**往复式推揉，若不很疼痛的话，可以四指并拢然后用第二关节“刮推”，可以用沐浴露来润滑需要按摩的皮肤。上一页123456下一页
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