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燃烧脂肪是减肥最重要的环节，很多人采取药物燃烧脂肪，比如超级脂肪燃烧弹。但是这不是最好的减肥方法，我们可以看看什么食物燃烧脂肪，然后再平时生活中多摄取一些，健康减肥才是真正的减肥。
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什么食物燃烧脂肪？当然不会是超级脂肪燃烧弹，那是不健康的，如今我们有更健康的减肥方法。
燃烧脂肪的食物七：和酒精say goodbye
如果不想在吃完喜欢的食物后，导致**、**和小腹囤积脂肪，吃之前最好用清水洗掉食物上面的酒精。因为，酒精会抑制中枢神经系统，降低人体新陈代谢水平。英国的一项研究发现，酒精和高脂肪类食品混合，将产生高热量。吃下这样的食物后，大多数脂肪无法得到及时燃烧，结果是肉越来越多，人越来越胖。想想越来越多的啤酒肚就知道了。
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