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苹果减肥瘦身食谱 1月快速瘦7斤

来源：七丽女性网

苹果是很多人都会选择的一款的减肥水果，今天小编教你各种苹果瘦身食谱的做法，轻松利用苹果减肥，坚持吃下去就能轻松吃出完美好身材哦!

苹果减肥瘦身食谱 1月快速瘦7斤

苹果减肥食谱五：苹果山楂枣粥

材料：苹果1个、山楂(干品)15克、大枣10枚、粳米150克

做法：

将苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起加水煮成粥就可以了。

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标签： 减肥食谱　
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