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节食、运动,这样一成不变的减肥方法耗时费力。怎样吃才能减肥呢?台湾mm减肥法一直受大家推崇,今天就为大家带来香蕉醋饮食减肥方法同,让你2个月急瘦16斤。赶紧试试吧。
怎样吃才能减肥 **mm香蕉醋减肥法二月瘦16斤
香蕉醋DIY材料:香蕉100g+ 红糖100g+ 水果醋200ml
STEP 1:香蕉去皮,切成片状,厚度大约2cm。
STEP 2:将切好的香蕉放入微波炉专用的密封瓶内,再放入红糖,倒入200ml水果醋,稍微摇晃一下。
STEP 3:放进微波炉,中强度加热30-40秒,让红糖溶化即可以了。
STEP 4:取出之后,在室温下待凉即完成,隔天后就可以吃啦!
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