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节食、运动,这样一成不变的减肥方法耗时费力。怎样吃才能减肥呢?台湾mm减肥法一直受大家推崇,今天就为大家带来香蕉醋饮食减肥方法同,让你2个月急瘦16斤。赶紧试试吧。
怎样吃才能减肥 **mm香蕉醋减肥法二月瘦16斤
制作要点:
1、使用白砂糖、蜂蜜、冰糖也可以,但红糖所含的矿物质、有机物最多。虽然水果醋配香蕉最合适,但也可以替换成米醋、老陈醋。
2、使用微波炉可以加速红糖溶解,有利于红糖的营养素更快溶入醋汁中。
3、香蕉醋在室温下可以保存1年,如果气温高,最好放进冰箱冷藏。
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