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吃什么减肥最快 瘦身DIY吃红薯减肥法

来源：七丽女性网

夏天吃什么减肥最快？其实有人曾经尝试吃红薯减肥法，用红薯来代替米饭，一个月的时间竟然瘦了8斤，不得不说这是很神奇的，下面就介绍几种红薯做法，享受美味的同时，也可以减肥。


吃什么减肥最快？瘦身DIY吃红薯减肥法

红薯泥

选红心红薯500g去皮洗净，上蒸笼蒸熟后压成泥。黄油放进锅里烧热，把红薯泥加入翻炒，炒到水汽快干的时候再加黄油继续炒，直到红薯泥成鱼子状再快速炒匀即可。

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标签： 饮食　减肥食谱　红薯　
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