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什么蔬菜适合夏秋季刮脂减肥 一周吃出好身材

来源：七丽女性网

众所周知，低热量的蔬菜对减肥非常有帮助，很多嘴馋的减肥达人还喜欢把蔬菜当做自己的减肥零食来满足口欲。那么什么蔬菜适合夏秋季刮脂减肥呢，来看看吧。

什么蔬菜适合夏秋季刮脂减肥 一周吃出好身材

芹菜

芹菜的热量更是低，每100克的芹菜仅含11卡路里，而且，芹菜含丰富的维生素和膳食纤维都有减少食量和排毒的作用，对减肥有很大的功效。是一种非常低卡的健康蔬菜。

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标签： 减肥方法　饮食　健康减肥　
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