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众所周知，低热量的蔬菜对减肥非常有帮助，很多嘴馋的减肥达人还喜欢把蔬菜当做自己的减肥零食来满足口欲。那么什么蔬菜适合夏秋季刮脂减肥呢，来看看吧。
什么蔬菜适合夏秋季刮脂减肥 一周吃出好身材
黄瓜
黄瓜的含水量非常丰富，并含有维生素乙胡萝卜素，以及人体必须的多种营养素。另外，黄瓜中因含有一种“丙醇二酸”的物质，它有抑制糖分**为脂肪的作用。也是美味的减肥蔬菜之一。
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