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平胸MM经常面临的一个尴尬就是被取各种“雅号”，比如“飞机坪”、“太平公主”等等，会相当困扰，七丽女性网小编今天分享七个民间丰胸小妙招，让平胸MM快速摆脱恼人称号，下面就一起来看看这些民间丰胸秘籍吧。
七个民间丰胸小妙招 摆脱平胸的超级秘籍
2.哑铃推举
手臂的大幅度动作通常与胸大肌和背阔肌紧密相联，使用小器械锻炼**线条通常会取得很好的效果，这与肌肉的联动效应是分不开的。
双手紧握3磅左右的小哑铃，躺在平板上，手臂伸直使之垂直于身体，均匀呼吸的同时，双臂同时向头顶上方举，直至手臂内侧与耳朵贴近，然后缓慢放松。这个动作对于缩短L线很有帮助，能够使**位置上移，显得更加挺拔。
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