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平胸MM经常面临的一个尴尬就是被取各种“雅号”，比如“飞机坪”、“太平公主”等等，会相当困扰，七丽女性网小编今天分享七个民间丰胸小妙招，让平胸MM快速摆脱恼人称号，下面就一起来看看这些民间丰胸秘籍吧。
七个民间丰胸小妙招 摆脱平胸的超级秘籍
3.健身球夹胸
平躺，双手打开用掌心压住健身球两侧，手臂可以略微弯曲，在**夹紧健身球的同时摇摆手臂，使得健身球在身体上方划出弧形轨迹，形成一个大圆。
这个动作要求始终不间断给健身球的压力，随着动作幅度的增加，还能同时锻炼到腹部的肌肉，增强肩关节的灵活性，注意保持颈部放松，将注意力集中在**对动作的控制上，可以缩短QQ线。
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