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瑜伽可谓是最为健康的减肥方法了，下面这八个瑜伽动作，不仅能加速燃烧身体的脂肪，还能帮助塑造身体线条，让你七日瘦身一圈。
八个瑜伽减肥动作 让你七日瘦身一圈（图）
动作六：平站在地面上，如图，弯曲左腿膝盖向前迈出一大步，右腿向后延伸，吸气，两手合拢**向上伸展，身体前倾，屏住呼吸，保持动作数秒钟后回复初始状态，然后换一只腿重复动作。
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